Classic Personaltraining:
In dieser Kategorie konzentrieren wir uns auf deine Yoga-Praxis. Ihr Ziel ist es, einen „Check-up“ deine Ausrichtung in grundlegenden Asanas wie Warrior 1, Chaturanga, Cobra und Co. zu erhalten. Eine gesunde Ausrichtung, die dir hilft, deine Vinyasa Flows zu meistern.
Was ist abgedeckt?
Beginnen deine Yoga-Praxis in einer Eins-zu-Eins-Umgebung
Verhinderung und Vermeidung von Fehlstellungen, die zu körperlichen Einschränkungen in verschiedenen Bereichen deines Körpers führen können
Exklusives Yoga-Workout
Erwerb von Kenntnissen in grundlegenden Asanas
Eine Einzelsitzung kostet 95 Euro / online 85 Euro
3er Karte: 270 Euro / online 240 Euro
5er-Karte: 460 EUR / online 410 EUR
Persönliches Training für Fortgeschrittene:
Diese Kategorie bietet dir einerseits die Möglichkeit, deine Yoga-Praxis zu vertiefen. Wir werden an Asanas arbeiten, die du entweder zum ersten Mal ausprobieren willst oder deine bestehende Praxis vertiefen und verbessern möchtest. Zum anderen bietet es dir ein Training, bei dem wir an deinen individuellen körperlichen Bedürfnissen und Fragestellungen arbeiten. Das können Knieprobleme, Rückenschmerzen oder Schulterprobleme sein, um nur einige zu nennen. In dieser Eins-zu-Eins-Umgebung werden wir ein Training individuell für Dich entwerfen.
Was ist abgedeckt?
Annäherung an fortgeschrittene Asanas wie Arm- und Handbalancen in einer Eins-zu-eins-Umgebung, Assists und Anpassungen, um Dich zu unterstützen.
Lerne die Flow typischen Übergänge, um deine Vinyasa-Praxis zu meistern.
Therapeutische Ausrichtungen und Anpassungen, um an deinen individuellen Bedürfnissen zu arbeiten. Dies unterliegt einer vorherigen Beratung zur Beurteilung.
Eine Einzelsitzung kostet 110 EUR / online 100 EUR
3-fach-Karte: 300 EUR / online 285 EUR
5er-Karte: 530 Euro / online 480 Euro
10er Karte: 950,00 Euro / online 900 Euro
