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FLOW Level: Basic, All Level & Advanced
Fließende Bewegungen im Takt der Musik, eine Verbindung von Atem und Bewegung.
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Diese Stunde ist geeignet für Einsteiger:innen und Rückkehrer:innen. Du lernst die richtige Ausrichtung für Asanas, kommst in den Flow und förderst deine Flexibilität und Entspannung.