Lustforlife Yoga Ausbildung 200h 2024
Nov.
8
bis 13. Juli

Lustforlife Yoga Ausbildung 200h 2024

LUSTFORLIFE 200h Vinyasa Yoga Ausbildung

Hebe deine Praxis und Wissen über Yoga aufs nächste Level, sei Teil der LFL 200h Yoga Ausbildung!

Module und Daten:

  • In diesem Modul lernst du die Grundsätze des Vinyasa Yogas, wie den Zusammenhang von Atmen und Bewegung. Welche Asanas einer Ein- welche einer Ausatmung entsprechen. Du wirst deine eigenen Vinyasa Flow Sequenzen kreieren und diese mit der Gruppe teilen.

    Lehrerin: Janine Mikolajczak

  • Sequencing, der Stundenaufbau, ist essenziell, um deine Vinyasa Flows zu unterrichten. In diesem Modul lernst du, wie eine Vinyasa Stunde strukturiert ist und wie du deinen Flow in Teilsequenzen aufteilst um deine Teilnehmer:innen zu unterrichten.

    Lehrerin: Janine Mikolajczak

  • In diesem Modul lernst du die wichtigsten Ausrichtungskriterien für Asanas. Gleichzeitig werden wir uns die entsprechenden Adjustments / Assists erarbeiten und in Partner- sowie Gruppenarbeit anwenden.

  • In diesem Adjustment Modul geht es um eine Einführung in Massagetechniken, um deine TN:innen in ihrer Entspannung zu unterstützen.

    Ebenfalls werden wir über die wichtigsten rechtlichen Anforderungen und Gegebenheiten an Yogalehrer:in sprechen.

    Lehrerinnen: Janine Mikolajczak & Katja Nikolaus

  • In diesem letzten Adjustment Modul geht es um die Adjustments für für fortgeschrittene Asanas, wie Armbalancen und Handstand.

    Lehrerinnen: Janine Mikolajczak & Lenette Heerde

  • In diesem Modul wirst du die Methoden des Unterrichtens lernen. Fragen wie: Wo stehe ich wann im Raum, wie nutze ich meine Stimme und in welcher Reihenfolge sage ich an, werden hier beantwortet. Ebenfalls behandelt das Modul das Thema deiner Persönlichkeit als Lehrer:in. Welchen Werten und inneren Glaubenssätzen folgst du und wie beeinflussen diese eine Lehrpersönlichkeit?

    Im Vorfeld solltest du das online Modul Philosophie, 15h inklusive Selbststudium, abgeschlossen haben, damit auf diese Inhalte, eingegangen werden kann.

    Lehrerinnen:

    Janine Mikolajczak & Jakobine Platz

  • In dem längsten Modul wirst du die Grundlagen der Anatomie und Physiologie lernen, sowie die Ausrichtung im Vinyasa Flow. Ergänzt wird das Modul mit einer Einführung ins Yin Yoga und Atemtechniken. Im Vorfeld solltest du das online Module Anatomie 15h abgeschlossen haben, damit auf diese Inhalte weiter eingegangen werden kann.

  • In diesem Modul lernst du die wichtigsten Adjustments für den Teil des Rebalancings & Savasana. Ausserdem führt Dich Lenette in die Yin Yoga Praxis ein.
    Lehrerinnen: Janine Mikolajczak & Lenette Heerde

  • In diesem Modul wird deine Ausbildung abgeschlossen, offene Fragen geklärt, sowie deine praktische und tehroethische Prüfung abgenommen.

    Lehrerinnen:
    Janine Mikoajczak & Lenette Heerde

Zeiten:

Freitags: 14:15 bis 18:00,

Samstags: 10:00 bis 18:00,

Sonntags: 10:00 bis 17:00

Modul Anatomie:

Donnerstag: 10:00 bis 18:00

Freitag: 10:00 bis 18:00

Samstag: 10:00 bis 18:00

Sonntag: 10:00 bis 17:00


Kosten:

Preis: early Bird bis 30.08.24 EUR 2990, danach EUR 3500

Alle Kosten wie Anreise und Übernachtungen sind nicht im Ausbildungspreis enthalten.


Deine Bewerbung.

Wir wollen DICH kennenlernen und dir in einem persönlichen Gespräch mehr über die einzelnen Module erzählen. Hier können wir gemeinsam herausfinden, ob unser Ausbildungsangebot das Richtige für Dich ist. Der Anteil der physischen Praxis ist hoch und du sollest bereits Yoga / Flow-Erfahrung, mitbringen. Es ist uns wichtig, dass du dich in der Gruppe wohl fühlst und sie als einen Ort des Austauschs und der Weiterentwicklung verstehst.

Wir freuen uns auf DICH!


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Lustforlife Yoga Ausbildung 200h in 2023
März
3
bis 13. Nov.

Lustforlife Yoga Ausbildung 200h in 2023

LUSTFORLIFE 200h Yoga Ausbildung

Hebe deine Praxis und Wissen über Yoga aufs nächste Level, sei Teil der LFL 200h Yoga Ausbildung!

Module und Daten:

  • In diesem Modul lernst du die Grundsätze des Vinyasa Yogas, wie den Zusammenhang von Atmen und Bewegung. Welche Asanas einer Ein- welche einer Ausatmung entsprechen. Du wirst deine eigenen Vinyasa Flow Sequenzen kreieren und diese mit der Gruppe teilen.

    Lehrerin: Janine Mikolajczak

  • Sequencing, der Stundenaufbau, ist essenziell, um deine Vinyasa Flows zu unterrichten. In diesem Modul lernst du, wie eine Vinyasa Stunde strukturiert ist und wie du deinen Flow in Teilsequenzen aufteilst um deine Teilnehmer:innen zu unterrichten.

    Lehrerin: Janine Mikolajczak

  • In diesen Modulen lernst du die wichtigsten Ausrichtungskriterien für Asanas. Gleichzeitig werden wir uns die entsprechenden Adjustments / Assists erarbeiten und in Partner- sowie Gruppenarbeit anwenden.

  • In diesem Modul wirst du die Methoden des Unterrichtens lernen. Fragen wie: Wo stehe ich wann im Raum, wie nutze ich meine Stimme und in welcher Reihenfolge sage ich an, werden hier beantwortet. Ebenfalls behandelt das Modul das Thema deiner Persönlichkeit als Lehrer:in. Welchen Werten und inneren Glaubenssätzen folgst du und wie beeinflussen diese eine Lehrpersönlichkeit?

    Im Vorfeld solltest du das online Modul Philosophie, 15h inklusive Selbststudium, abgeschlossen haben, damit auf diese Inhalte, eingegangen werden kann.

    Lehrerinnen:

    Janine Mikolajczak & Jakobine Platz

  • In diesem letzten Adjustment Modul geht es um die Adjustments für Savasana und eine Einführung in Massagetechniken, um deine TN:innen in ihrer Entspannung zu unterstützen.

    Ebenfalls werden wir über die wichtigsten rechtlichen Anforderungen und Gegebenheiten an Yogalehrer:in sprechen.

    Lehrerinnen: Janine Mikolajczak & Katja Nikolaus

  • In dem längsten Modul wirst du die Grundlagen der Anatomie und Physiologie lernen, sowie die Ausrichtung im Vinyasa Flow. Ergänzt wird das Modul mit einer Einführung ins Yin Yoga und Atemtechniken. Im Vorfeld solltest du das online Module Anatomie 15h abgeschlossen haben, damit auf diese Inhalte weiter eingegangen werden kann.

    Dieses Modul findet im Alpenhaus Gastein statt. Als Teilnehmer:innen der Ausbildung erhältst du ein gesondertes Angebot für deine Zimmerbuchung inkl. Halbpension. An diesen intensiven Tagen nehmen wir uns besonders viel Zeit um miteinander zu praktizieren, zu lernen und uns auszutauschen.

    Den Link und Code zur Buchung erhältst du, bei Aufnahme in die Ausbildung.

    Lehrerinnen: Janine Mikolajczak, Katja Bartsch, Lenette Heerde ggf. noch weitere Lehrerinnen aus der Ausbildung.

  • Dieses Modul schließt deine Ausbildung ab. Du wirst auf deine Prüfung und das Unterrichten vorbereitet. Letzte Fragen werden besprochen und dann deine Prüfung abgenommen.

    Lehrerinnen: Janine Mikolajczak & Lenette Heerde

Zeiten:

Freitags: 14:00 bis 18:00,

Samstags: 10:45 bis 18:30,

Sonntags: 10:45 bis 17:15

Zeiten für das Modul “Ausrichtung im Flow, Anatomie und Yin Yoga”

Freitag: 15 bis 18:30

Samstag: 10 bis 18:00

Sonntag: 10 bis 18:00

Montag: 10 bis 18:00

Dienstag: 10 bis 15:00

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All Day online Workshop - Kreiere deinen Flow
Okt.
22
5:00 PM17:00

All Day online Workshop - Kreiere deinen Flow

Ein Tag für deinen Flow!

Tagesworkshop Kreation von Yoga Flows online am 22.10.2022 

Fokus: Kreation von Vinyasa Flows 

Vinyasa Yoga ist deine Passion? 

Du liebst es, dich fließend von Asana zu Asana zu bewegen, am besten im Takt der Musik? 

Du willst dein Wissen vertiefen und lernen, was es dazu braucht Vinyasa Flows zu kreieren? 

Du willst für deine Praxis, oder deinen Unterricht, eigene Vinyasa Flows kreieren? 

Dieser Workshop ist genau für dich! 

Wir werden zusammen fließen und deine Flow Sequenzen gemeinsam erarbeiten und strukturieren. 

Du lernst, 

  • was es braucht, um deinen eigen Flow zu kreieren

  • welche Abfolgen möglich sind 

  • wie du sie harmonisch zusammenfügen kannst

  • wie Flow Sequenzen mit Musik korrelieren – Ein Flow zu einem Song 

  •  wie sich Transitions sinnvoll einsetzen lassen

Zusätzlich ergänzt wird der Workshop durch „on demand Videos“ mit Zusammenfassung der Theorie zu Flow Kreation, Flow Analyse und Übungsaufgaben. 

Mit inbegriffen ist ebenfalls ein abschließendes 30 min. Q&A zu deinen Fragen, als auch ein individuelles Feedback zu deinem Flow.

PREIS: EUR 100, für Newsletter Abonnentinnen: EUR 90.

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Loving - On Beat Vinyasa Flow to Music Immersion 20h no. 1
Sept.
9
bis 11. Sept.

Loving - On Beat Vinyasa Flow to Music Immersion 20h no. 1

“Where words fail, music speaks.”

Immersion for yoga practitioners and teachers dedicated to a higher standard of their practice and teaching - Focus: Vinyasa on beat to music.

You are a passionate yoga practitioner and you want to process in your vinyasa practice? Or you are a yoga teacher and you want to use music in your classes in a meaningful way?

This immersion is for YOU!

This weekend will be full of flows and music. Together we will flow, learn, sweat, listen to music and practice vinyasa flows with creative transition, that will create your lust for life to the fullest.

In this immersion you will learn to:

  • add more flow and overall value to your vinyasa practice as well as classes / workshops

  • Teach and cue vinyasa flows on beat to music

  • create playlists that excite you and are meaningful and support your practice and teaching

  • use music as a tool to express your personal style and authentic sound.

  • use music as a tool to connect to an audience and create the energy that you are aiming at

  • understand how music brings structure and guidance into your vinyasa flow practice and classes.

  • use music as a tool to weave a red thread through your practice and classes

Certification: This 20h immersion counts into your continuing education with Yoga Alliance. (It can be also added to the 200h LFL Teacher Training coming 2023.)

The quote “Where words fail, music speaks” sums it all up perfectly. Music has the power to change our mood within a second. It can help you to access your deepest emotions and to express them on your mat. Music can be a tool to add more value to your classes and to connect to your audience on a deeper level. Your own taste of music and your intentions to express yourself will help you to process in your own practice and attract participants with a similar taste and style. Together we will practice flowing on beat to music and also to teach on beat to music. We will create playlists that support your practice and teaching and allow to come into the flow state. You will learn to use music as a tool to express your style and personality and to attract an audience that resonates with you.

Price: EUR 395

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Uplift your Vinyasa Flow Creation and Teaching - Immersion
Sept.
6
bis 8. Sept.

Uplift your Vinyasa Flow Creation and Teaching - Immersion

Immersion for yoga teachers dedicated to a higher standard of their teaching - Focus: Flow Creation and Teaching.

This immersion is for you when you want to:

  • Improve your teaching skills in vinyasa classes

  • create and teach sequences that are meaningful and yet creative

  • build up a class and teach your vinyasa sequence

What are the prerequisites:

  • Technical requirements to be able to teach online, i.e share music via zoom and headphones, or microphone. Please check your equipment to be sure that you are able to participate.

  • 200h yoga teacher and first teaching experiences

Price: Early Bird 30.09 EUR 395, then EUR 450

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Touching - Immersion for Yoga Teachers SpaceYoga Nürnberg 20h YAA
Aug.
5
bis 7. Aug.

Touching - Immersion for Yoga Teachers SpaceYoga Nürnberg 20h YAA

Immersion for yoga teachers dedicated to a higher standard of their teaching - focus Adjustments

This immersion is for you when you want to:

  • add adjustment skills to your vinyasa teaching

  • use adjustments to support your participants in challenging poses

  • use adjustment techniques in static pose like stretches and savasana

Certification: This 20h immersion counts into your continuing education with Yoga Alliance. (It can be also added to the 300h LFL Teacher Training at SpaceYoga, coming soon.)

A well experienced yoga teacher can add a considerable value to their participants lives. Not just in the area of health and fitness, but also in creating connection and community. Providing physical touch and assists support participants in gaining more trust into their own practice. It is the most efficient way to create connection and sharing a deeper understanding of the asanas and transitions. This immersion will teach you how to provide guidance and physical assists within vinyasa classes, including asana assists, support in transitions, as well as cool down and stretch parts.

Price: Early Bird 15.07 EUR 395, then EUR 450

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Straight to Peak Pose - Immersion for Yoga Teachers
März
4
bis 6. März

Straight to Peak Pose - Immersion for Yoga Teachers

Immersion for yoga teachers - focus on Peak Pose Sequencing

This immersion is for you when you want to:

  • improve your teaching skills in vinyasa classes that lead towards a peak pose

  • create and teach sequences that align and prepare the body and mind of your participants for a peak pose or a set of peak poses

  • use the right alignment cues to get the most value out of the pose.

Price early bird till January 31st: EUR 395 , after EUR 450

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Uplift your Vinyasa Teaching - online Immersion
Jan.
29
bis 30. Jan.

Uplift your Vinyasa Teaching - online Immersion

Immersion for yoga teachers - focus on Sequencing

This immersion is for you when you want to:

  • Improve your teaching skills in vinyasa classes

  • create and teach sequences that are meaningful and yet creative

  • build up a class and teach your vinyasa sequence

What are the prerequisites:

  • Technical requirements to be able to teach online, i.e share music via zoom and headphones, or microphone. Please check your equipment to be sure that you are able to participate.

  • 200h yoga teacher and first teaching experiences

Price: EUR 250

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